Третий отчетный день

Всем здравствуйте!
Утро мое началось празднично минус 600гр

Пока мой путь похож еще на борьбу, но главное не сдаваться, а идти вперед!

Сегодня по тренировкам тоже самое, нагрузку так и не увеличила, но это вес потому что я так же готовлюсь, как и пишу вам, а нам еще многое интересного предстоит!

Еда: 8,30ч кофе с пол ложки сахара и творожный десерт по моему рецепту

12,30 манная каша с 4 клубничками сладкими, и вот коробочку таких вкусненьких мятно- шоколадных палочек… эх.. не удержалась))) 3 яблока

16ч рис с куриной грудинкой на решетке, моя подруга Машуня вкусно приготовила

Салатик правда со сметанкой и вкуснейшие огурчики

18ч повторила вчерашний рецепт куриная грудка с луком и яблоками. Добавила чесночка, но снова спешила и сварила свои любимые макароны, но хорошо что с твердых сортов пшеницы

Съела 2 минадаленки

У мужа чуток попила йогурта сладенького.
Вечером помогла украшать студию)))

А самое страшное около 21 часа я накладывала мужу на работу наш ужин и чуток не удержалась.

Вот такой слабенький денек вышел.