Мотивация

По пути к своей стройности нужно пройти несколько очень важных этапов. Один из первых является мотивация. Мотивация как я поняла, существует внутренняя и внешняя. Внутренняя, судя по моему опыту эта мечта жизни!  Только мечта жизни может так захватить, что готов горы свернуть , просыпаться и засыпать с ожиданием и желанием действовать. Представляя конечную цель, даже усталость будет уходить. Но к сожалению в нашем современном мире люди даже не знаю свои обычные мечты. Что уже сказать за мечту жизни. Я сама из числа этих людей. Я вроде всегда хочу многого, но не чего так не захватывало с головой. Раньше только жила работой, сейчас вроде жизнь кардинально поменялась, но я так и не научилась мечтать. Вернее какие то мелкие мечты даже вроде научилась притягивать, а как что то покрупнее, то сдавалась и не развивала эту тему.

 Я много раз хотела увидеть свое будущее , идеальнее будущее, но все как то не захватывало, а если и захватывало , то на время. Я люблю психологию и саморазвитие, слушала много коучей, много делала домашних заданий, медитаций и часто я видела что хочу сама тоже помогать людям, но все время я гнала эту мысль прочь. Думая чем я могу помочь людям, самой бы себе помочь. И для подтверждения моих мыслей мне попадались подруги, которое это же озвучивали, и отговаривали меня, тоесть своими мыслями притягивала ситуации. Но мне повезло, что в клубе у Бьярочки есть коуч Настенька Ткачева, которая помогла мне определится. Благодарю Бога за то что он мне помог через Настеньку.

 Я получаю море удовольствия от ведения своего  блога. Но мою внутреннюю мотивацию пока еще нужно подпитывать внешней. Я пока еще завишу от внешних обстоятельств, поэтому мне нужно наполнить свою жизнь внешней мотивацией, для этого я прошла тренинг у Марии Семпририки, надеюсь скоро будет повтор, люблю ее медитации, они очень глубокие и прорабатывают не только сознание, но и подсознание, что очень важно. Девочки очень успешные подобрались. Все постройнели, очень дружный коллектив и заряжали друг друга. Благодарна Всевышнему за такую встречу, которая поменяла мое сознание и подсознание.

Внешних факторов очень много,  только вы должны сами прочувствовать что вас заряжает на победу. Меня очень вдохновляют разные передачи по стройности, первое телешоу, которое меня сподвигло сбросить первые 10 кг, это «Взвешенные и счастливые» Первые передачи я не только плакала, а даже жевала и плакала))) Потом по тихоньку сознание менялось.

Еще меня мотивируют групповые тренировки, например я  пока еще ленивая, мне помогает водная аэробика. Тренер у меня красивая и стройная, девочки вокруг стараются и еще заряд от воды идет. Меня вдохновляет музыка, давно не танцевала. Вот нужно начинать снова с одного танца в день для начала)))

Мотиваторов много, буду постепенно делится своими.

ПОДЕЛИТЕСЬ СВОЕ МЕЧТОЙ И СВОИМИ МОТИВАЦИЯМИ В КОММЕНТАРИЯХ!