Любовь к себе

Одна из самых важных моментов в пути к стройности- это любовь к себе. Раньше я думала что это философская тема совсем не реальная. Но я теперь изучила этот вопрос и могу дать на него ответ после прочтения книги «Пять языков любви» Гэри Чепмена. В этой книги говорится о том что у нас у каждого есть свой язык и не зная этих языков мы не можем построить долгие счастливые отношения, на основе этого я поняла что и мы так же не можем выстроить отношение с самим собой не следуя этим законам. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения. И если мы не знаем какой наш язык любви. Как мы будем знать что для нас означает любить себя? Но если вы еще не прочли этой книги обязательно рекомендую. Очень поможет в жизни в общении не только с окружающими людьми, но и самим собой.  

 Если нет под рукой книги, а уже хочется прямо сейчас понять свой язык любви , то возьмите листок бумаги и опишите как вы поймете что человек вас любит, что он для вас должен делать, говорить…. Дело в том что у кого то есть один важный язык любви и получая это вы уже себя чувствуете счастливо. Например для меня самый главный язык любви это качественное время. Хотя раньше я всегда считала что даря себе или получая подарки я буду счастлива,  но это было в период жизни не легкий и когда я смогла себя баловать подарками я не стала на много счастливее. Так же я в начале своей семейной жизни ошибалась и мне очень важно было получить хороший подарок, но потом я прочувствовала что имея подарок, но не имея качественного времени я не была так счастлива. А в Библии написано полюби кого то как самого себя, тоесть если я сама себе не буду уделять качественно время (мой язык любви), как я могу получать его от кого то и темболее радоваться ему?

Мне уже очень хочется показать на своем примере как я буду любить себя. Но мне хочется чтоб сегодня вы провели время с собой и только вы можете знать что именно для вас любить себя.

Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!!!