Здравствуйте красавицы!
Я уже писала как важна визуализация. Как важно сначала
внутренне вжиться в желаемый образ.
Одно из моих находок это зеркала, которые стройнят. Я нахожу
такое зеркало ( несколько уже знаю в городе)) и любуюсь собой. Мне девочка
сказала что это самообман, в какой то степени да, но мы подаем мозгу подсказку
уже в картинке как мы хотим в ближайшее время выглядеть. Почему в ближайшее) потому
что зеркало конечно волшебное, но не настолько чтоб вообще стройняшку
показало)) Всмотритесь в себя, прочувствуйте как вы уже стройнеете и уже нравитесь
себе. И с такими эмоциями идите дальше по своим делам. Этот заряд помогает
удержать визуализацию.
ЛЮБИТЕ СЕБЯ!
Комментариев нет:
Отправить комментарий