51 отчет

Здравствуйте мои любимые!

Я хоть сейчас не правильно себя веду по поводу стройности, но потихоньку начинаю принимать себя. Мне даже сегодня Катерина Кальченко объяснила что прилюдное постройнение требует еще более усилий, но я буду ровняться на мою любимейшую Марию Семпририку, она справилась и я справлюсь!

Вчера по действиям я вела себя хорошо я утром занималась бодифлексом, вечером 100 приседаний. 100 пресс, упражнения на грудь.

Еда была не так хорошо) поэтому я сегодня поправилась и весила 87,6

10,30ч- творожный десерт и кофе с сахаром

13ч- пачка морковки, пол банки сладкого йогурта

15ч- яичница с куриной грудинкой и 1 сосиска

19,30ч у на сбыла гостья и мы ели суши . отказалась от вина) но ела сушенные яблоки

Я пока пишу скромно, потому что к сожалению мало работаю над собой, даже по тем вопросам что вам писала. Я уже смирилась и праздники себя балую.

Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ ОГРОМНОГО СЧАСТЬЯ!!!!!