Здравствуйте мои любимые!
Что то я заработалась))) Вчера я не успела позаниматься. Вроде
помню что тетрадку Стройной Богини я
заполнила. Сегодня я успела бодифлекс, случайно меня позвала Анечка на встречу
и я благодаря ей походила пешком около часа , пришла домой еще позанималась.
Написала снова в своей любимой тетрадке. Но что хочу вам сказать, если у вас
нет времени заниматься спортом, старайтесь пройтись, выйти хотяб на пару остановок
раньше дома и дойти пешком, после всего этого я еще чуть прошлась, хотя могла
подъехать в поликлинику, ну обратно меня уже муж забрал) Движение это жизнь!
Особенно когда такие вкусные праздники.
Постараюсь загрузить вам медитацию и начнем новый флешмоб.
Завтра я иду наконец то снова на тренировку, дома мне себя
сложнее заставлять) Так что жду попутчиков!
Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Комментариев нет:
Отправить комментарий