77 отчет

Еще раз здравствуйте красавицы!

Вы уже поняли что вчера у меня был волшебнейший день и я снова чуть сбросила и сегодня мне весы показали 87,8 . Люблю когда весы меньше показывают, это придает еще больше уверенности, правда сегодня вечером предстоит гулянка) Но зато в красивом месте и на суши.

Вчера двигалась я мало, я только чуть больше часа утром походила , а днем разбирала шкафы, примерялась. Так что тоже двигалась.

Еда- 10ч кофе с медом бутерброд с маслом и ветчиной, 1 печенье ( зашла в гости к подруге)

11.30ч – хурма

14.30ч- 150 рыба, салат с оливковым маслом и волшебными травками любви, маринованный имбирь

16.30ч киви, кефир с огурцом. Укропом и отрубями- очень вкусно и полезно

18.40ч – 100 салаки  жаренной , салат с оливковым маслом, 1 конфета

20 ч  пачка морковки

После 22 ч – 90 гр отрубей и 3 мандарины ( эх с мужем при просмотре кино)

Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ ПРИХОДИТЬ К СВОИМ ЦЕЛЯМ!