четверг, 15 января 2015 г.

68 отчет


Здравствуйте любимые!!!!!
Вчера у меня был прекрасный день во всех смыслах. Правда и баловала себя и сладким, но зато меньше всех съела сладостей ( хотяб этим горжусь)и ходила много на каблуках.
Вчера с подругами ходили в музей на выставку Александра Васильева,в музее кофе с тортиками, прогулялись вдоль парка, сходили на суши и я уговорила погулять по магазинам, потому что по улицам очень страшный гололед.







Вечером я присела 100 раз, пресс 200раз, диск 300 поворотов.
Еда 10ч – 150гр творога

13 ч пол малюсенького пироженкого, 1 вилочка второго и четвертинка 3го

16ч- примерно 8 шт суши( эх не считала)

19,20ч- яичница из 2х яиц с курицей, 20 гр сыра , несколько маринованных огурчиков ( не научилась выбрасывать продукты с праздников осталось) маслины


После 21 ч 4 мандаринки(((

Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!!!!!!!!!!

Комментариев нет:

Отправить комментарий